چطور به طور ایمن از نردبان استفاده کنیم؟

چطور به طور ایمن از نردبان استفاده کنیم؟

۱۱ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۹:۳۹ زمان مطالعه : 2 دقیقه
سرویس مجله - افتادن از نردبان می‌تواند باعث آسیب‌های شدید و حتی مرگ شود، اما تقریبا همه این حوادث قابل‌پیشگیری هستند.

در مرحله اول باید نردبان مناسب برای کاری که می خواهید انجام دهید انتخاب کنید. ارتفاع نردبان باید در حدی باشد که به راحتی به جایی که می خواهید برسد.

معمولا برای کارهای بیرون از خانه ممکن است به نردبان تاشوی بزرگ یا یک نردبان یک طرفه یا کشویی بلندتر نیاز داشته باشید.

به یاد داشته باشید که که در نردبان های تاشو حداکثر تا دو پله و در نردبان های یک طرفه حداکثر تا سه پله مانده به راس نردبان بیشتر بالا نروید.

نکته بعدی «بار کاری» نردبان است- یعنی میزان وزنی که نردبان می تواند تحمل کند که شامل وزن شما و ابزارهایی است که به همراه دارید. بنابراین باید به برچسب سازنده از این لحاظ دقت کنید.

  • نردبان را پیش از استفاده وارسی کنید

- هیچگاه از نردبانی که شکسته یا خم شده یا خراب شده استفاده نکنید.

- نردبان را به دقت وارسی کنید که پیچ، لولا یا پله شل شده نداشته باشد.

- روغن، گریس، برف یا کپک یا سایر مایعات لغزنده را از روی نردبان پاک کنید.

- نردبان خراب شده را با تعمیر موقتی استفاده نکنید.

  • نردبان را درست کار بگذارید

- اطمینان حاصل کنید که نردبان روی سطح پایدار و هموار و غیرلغزنده ای قرار دارد.

- اگر در بیرون کار می کنید، نردبان را دور از سیم های برق، شاخه های درخت و سایر موانع نگهدارید.

- قاعده ۴ به یک برای استفاده از نردبان به کار ببندید، یعنی نسبت ارتفاع سر نردبان در محل تماس با دیوار تا زمین ۴ متر باشد، پایه نردبان باید یک متر تا دیوار فاصله داشته باشد.

-  اگر می خواهید روی سقف جایی بروید، سر نردبان باید یک متر بالاتر از سقف باشد.

- اگر از نردبان کشویی استفاده می کنید، بخش های پایین و بالای قطعه های نردبان باید همپوشانی داشته باشند تا نردبان پایدار باشد.

- هنگام استفاده از نردبان تاشو مطمئن شوید که نردبان کاملا باز شده و مفصل نردبان که دو بخش آن را به هم متصل می کند، کاملا راست و قفل شده است.

  • نکات ایمنی هنگام بالا رفتن از نردبان

- مطمئن شوید که نردبان به درستی روی سطح هموار قرار گرفته و پایدار است.

- مطمئن شوید که کف کفش هایتان تمیز است تا روی پله ها نلغزید. کفش های با کف چرمی نپوشید، چرا که ممکن است باعث لغزیدن شما شوند.

- همیشه کفش های بنددار یا چکمه بپوشید، نه صندل یا کفش لاپایی. بندهای کفش هایتان را باید درست گره زده باشید تا زیر کفش نیاید.

- هنگام بالا رفتن از نردبان رو به آن باشید و در مرکز پله ها حرکت کنید. هر دو نرده نردبان را محکم در دست بگیرید.

- اگر بالای نردبان دست تان به جایی که می خواهید نمی رسد، به جایی اینکه دست تان را دراز کنید، از نردبان پایین بیاید و جای نردبان را عوض کنید

- هیچگاه بدون حضور کس دیگری در اطرافتان از نردبان بالا نروید.

- بار زیادی روی نردبان نگذارید. هر بار یک نفر باید بالای نردبان برود.

- اگر زود خسته می شوید، اگر حمله های غش دارید یا داروهایی مصرف می کنید که باعث گیجی یا خواب آلودگی می شوند، از نردبان استفاده نکنید.

منبع : همشهری آنلاین

اخبار گوناگون در برخط نیوز