اینفوگرافیک  -  برای سم زدایی از بدن در روزهای آلوده این کارها را انجام دهید
سرویس مجله - بخور دادن یکی از راهکارهای خوبی است که در شرایط آلودگی هوا به تنفس بهتر و ریه کمک می‌کند؛ با این حال اگر دستگاه بخور ندارید، از این راهکار استفاده کنید.

به گزارش سرویس مجله برخط نیوز به نقل از همشهری - فاطمه عباسی: آلودگی هوا سمی است که وارد بدن ما می شود و برای سم زدایی چاره ای نداریم جز اینکه این کارهای مهم را انجام دهیم؛ از خوردن سبزیجات گرفته تا نوشیدن مایعاتی که آنتی اکسیدان بالایی دارند و البته بخور دادن.

با این حال، اگر دستگاه بخور ندارید می توانید با کمی خلاقیت، در یک قابلمه یا کتری آب را به جوش بیاورید. اضافه کردن یک دانه هل، کمی بابونه یا برگ های اکالیپتوس در آن بریزید تا هم مجاری تنفسی شما نرم و پاک شود و هم خانه از بوی دود و آلودگی پاکیزه گردد.

برای آگاهی از جزئیات بیشتر این اینفوگرافیک را مطالعه بفرمایید.

اینفوگرافیک  -  برای سم زدایی از بدن در روزهای آلوده این کارها را انجام دهید

برای بزرگنمایی بیشتر روی تصویر کلیک کنید

منبع : همشهری آنلاین

اخبار گوناگون در برخط