رژیم گیاه خواری علائم یائسگی را تسکین می دهد

رژیم گیاه خواری علائم یائسگی را تسکین می دهد

۳۱ تیر ۱۴۰۰ - ۰۹:۲۱ زمان مطالعه : 1 دقیقه
سرویس علم و فناوری - محققان دریافتند، پیروی کردن از یک رژیم غذایی گیاهی و و غنی از دانه سویا منجر به کاهش قابل توجه علائم یائسگی بدون نیاز به مصرف دارو می‌شود.

به گزارش سرویس علم و فناوری برخط نیوز به نقل از فارس - فارس دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، تغییر در رژیم غذایی و پیروی کردن از یک رژیم غذایی گیاهی و و غنی از دانه سویا باعث کاهش ۸۴ درصدی علائم یائسگی بدون نیاز به مصرف دارو می شود.

کارشناسان دانشگاه جورج واشنگتن ۳۸ زن یائسه را تحت بررسی قرار دادند، نیمی از آنها روزانه در رژیم غذایی کم چربی و گیاهی قرار گرفتند و مشخص شد ۵۹ درصد آنها در ۱۲ هفته با کاهش برخی از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی مواجه بودند. 

محققان می گویند، یافته های به دست آمده از این پژوهش ممکن است جایگزینی برای داروهای سنتی و مبتنی بر استروژن باشد. این داروها مدتهاست که برای درمان گرگرفتگی مورد استفاده قرار می گیرند و با سرطان سینه ارتباط دارند.

برهمین اساس، زنانی که در دوران یائسگی به رژیم وگان غنی از دانه سویا روی می آورند، می توانند بدون استفاده از دارو میزان گرگرفتگی را تا ۸۴ درصد کاهش دهند.

تخمین زده می شود که حدود چهار پنجم زنان یائسه از گرگرفتگی رنج می برند که ابتدا به صورت گرما در قفسه سینه ظاهر می شود.

منبع : خبرگزاری فارس

اخبار گوناگون در برخط نیوز